الشعب نيوز -

في الماضي، اعتمدت الأحزاب السياسية على المبادرات الفردية والتجارب الشخصية لأعضائها، بلا منهجية واضحة لتحليل الواقع السياسي والاجتماعي. ومع تعقد المشهد السياسي والانفتاح المرخص وغير المرخص وتطور العلوم الإدارية، أصبحت الحاجة ملحة لامتلاك…

يبدأ دوام الهيئات التدريسية للفصل الأول من العام الدراسي 2025/2026 اليوم الأحد، فيما يبدأ دوام الطلبة الأحد 24 آب، وفق التقويم المدرسي. وسيتم تسليم الكتب المدرسية للطلبة وتسجيل الطلبة المنقولين يومي الأربعاء والخميس 20 و21 آب 2025،…

1- قناع الخيار للترطيبالمكونات: نصف خيارة مبشورة + ملعقة لبن زباديالطريقة: اخلطي الخيار مع اللبن وضعيه على وجهك 15 دقيقة ثم اغسلي الوجه بماء فاتر. يفيد في ترطيب البشرة وتهدئتها بعد التعرض للشمس. 2- ماسك العسل والليمون للتفتيحالمكونات:…

المكونات: 2 بيضة كوب سكر نصف كوب زيت كوب حليب كوب ونصف طحين نصف كوب كاكاو ملعقة صغيرة بيكنغ باودر الطريقة: اخفق البيض مع السكر ثم أضف الزيت والحليب. أضف الطحين…

المكونات: دجاجة كاملة (مقطعة) ملعقة كبيرة لبن زبادي 3 فصوص ثوم مهروس عصير ليمونة ملعقة صغيرة بابريكا + ملح + فلفل الطريقة: اخلط التتبيلة جيدًا وادهن بها قطع الدجاج. غطها واتركها…

المكونات: كوب عدس أحمر بصلة مفرومة جزرتان مقطعتان 2 ملعقة زيت زيتون ملح + كمون الطريقة: في قدر، اقلي البصل بالزيت حتى يذبل. أضف الجزر والعدس وقلّب قليلاً. صب 5 أكواب ماء…

كشف الإعلامي المصري محمود سعد أخيراً عن تطورات الحالة الصحية للنجمة انغام، فأكد أنه تمت إزالة كيس الورم وستخضج لعملية جراحية ثانية لإزالة جزء من البنكرياس، وهو ما أثار قلق الجمهور حول طبيعة مرض الفنانة وحالتها الصحية. ما هو ورم…

على الرغم من قيام البعض بكل الإجراءات المطلوبة والالتزام بالريجيم بشكل فعال بهدف إنقاص الوزن ولكن بعضهم لا ينجح بتحقيق هذه الأمر، وهذا ما يشعرهم مع الوقت بالإحباط والملل. وفي هذا السياق، نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية تقرير صحي،…

أثارت النجمة ميريام فارس ضجة كبيرة في حفلها الأخير، ضمن مهرجان ستوكهولم الثقافي (kulturfestivalen) الذي تنظمه بلدية ستوكهولم من 13 حتى 17 آب (أغسطس) 2025، حيث قدمت مجموعة من الاستعراضات الممتعة والرقصات المحترفة وكانت اطلالتها الغريبة محط…

استهل برشلونة، حملة الدفاع عن لقب الدوري الإسباني، بالفوز 3-0 على مضيفه ريال مايوركا، في اللقاء الذي أقيم على ملعب سون مويكس، ضمن منافسات الجولة الأولى. وسجل أهداف برشلونة، رافينيا وفيران توريس ولامين يامال، في الدقائق 7 و23 و(90+4).…