ستيك الفلفل الملون لرجيم صحي
المقادير
- الستيك : نصف كيلو (مقطع شرائح طولية)
- زيت الزيتون : ملعقتان صغيرتان
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح رقيقة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- مرق اللحم : كوب (لحم البقر)
- صلصة الصويا : ربع كوب (الخفيفة)
- سكر…