طريقة سهلة تخلّصك من الشعور بالتعب صباحاً

سلّطت دراسة جديدة الضوء على أمر يمكن أن يضيف المزيد من النشاط والحيوية إلى صباحك، وهو التعرّض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة قبل الاستيقاظ، حيث بيّن باحثون في جامعة "أوساكا متروبوليتان" في اليابان، أن هذه الخطوة البسيطة قد تكون فعّالة. وأكد…

ياسمين صبري بإطلالة خضراء آسرة في “مهرجان كان السينمائي”

تألقت النجمة المصرية ياسمين صبري بإطلالة ساحرة خلال مشاركتها في "مهرجان كان السينمائي" لعام 2025، حيث خطفت الأضواء منذ لحظة وصولها إلى السجادة الحمراء، واختارت أن تعكس أسلوبها الأنيق والمميز بفستان يحمل توقيع المصمّم جان بيار خوري، الذي…

نادين عبد العزيز بإطلالة برّاقة وجريئة في “مهرجان كان السينمائي”

في ظهور ساحر على السجادة الحمراء لـ"مهرجان كان السينمائي"، خطفت نادين عبد العزيز الأنظار بإطلالتها بفستان برّاق من دار "روبيرتو كافاللي" Roberto Cavalli، حمل كل معاني الأناقة والأنوثة المعاصرة. الفستان جاء طويلاً بلون فضّي لافت، يلتف حول…

الكيوي… فاكهة صغيرة بفوائد مذهلة: نوم أفضل وعلاج فعّال للنفخة

رغم حجمها الصغير، إلا أن فاكهة الكيوي تحظى بمكانة خاصة في عالم الصحة والتغذية، حيث تشير دراسات حديثة إلى دورها الفعّال في تحسين جودة النوم والتخفيف من مشاكل النفخة واضطرابات الهضم. 🍃 الكيوي ونوم أكثر هدوءاً بحسب دراسة نُشرت في مجلة…

أضرار الكاتشب الخفية على الصحة… الحقيقة التي لا يريدك المصنعون أن تعرفها!

خاص رغم مذاقه اللذيذ ومكانته الدائمة على موائد الأطفال والكبار، إلا أن الكاتشب يخفي خلف طعمه المحبب مجموعة من الأضرار الصحية التي قد تصيب مستهلكيه دون أن يشعروا. سكر أكثر من الحلوى! يحتوي الكاتشب التجاري على كميات كبيرة من السكر، قد…

اروي عطشك بنكهة عصائر منعشة ورائعة

اروي عطشك بنكهة عصائر منعشة ورائعة ... ارتفاع درجات الحرارة في الصيف والجفاف فيه يزيدان من حاجتنا اليومية للسوائل. وتحتوي الفواكة والخضار على نسبة عالية من الماء، مما يجلعها مثالية لترطيب الجسم وتعويض السوائل النانجة عن التعرق.

🔮 أبراج اليوم – الجمعة 23 أيار 2025

♈ الحملالجمعة تمنحك طاقة إيجابية وتحفزك على ترتيب أمورك الشخصية. لقاء عائلي يفتح باب المصالحة أو يدفعك للتفكير بجدية في قرارات سابقة. ♉ الثورحاول الاسترخاء اليوم، فأنت بحاجة لفصل نفسك عن ضغوط الأسبوع. قد تتلقى اتصالًا يسعدك أو يدعوك…

بالفيديو…أورنج الأردن توقع اتفاقية شراكة استراتيجية مع المؤسسة الاستهلاكية العسكرية

وقّعت أورنج الأردن اتفاقية شراكة استراتيجية مع المؤسسة الاستهلاكية العسكرية، تهدف إلى تقديم مزايا حصرية لمنتسبي الأجهزة الأمنية برفاق السلاح، العاملين والمتقاعدين وورثتهم في جميع الأجهزة الأمنية. وبموجب هذه الاتفاقية، سيتم إعادة إصدار بطاقة…

شركة عرموش للاستثمارات السياحية – ماكدونالدز الأردن – تنظّم فعالية رالي الموظفين بمشاركة…

نظّمت شركة عرموش للاستثمارات السياحية – ماكدونالدز الأردن - فعالية "رالي الموظفين" السنوية، والتي استمرت على مدار يومين في نادي ديونز - عمّان، بمشاركة أكثر من 1800 موظفاً وموظفة من مختلف فروع الشركة في المملكة. وجاء تنظيم هذه الفعالية في…

الأردن يزهو بالإستقلال بقلم #عاكف_الجلاد

في الخامس والعشرين من أيار ، يطلّ الأردن على فجر ساطع في ذاكرة الوطن ، يوم خالد لا يُنسى ، إنه يوم الاستقلال ، اليوم الذي نحتفل فيه بميلاد الدولة الأردنية الحديثة ، الدولة التي وُلدت من رحم الصبر والكفاح ، وخرجت عام 1946 من عباءة الانتداب…