أنو احكيلي زوجك عصبي ولا لا؟الاستشارية_النفسية_الأسرية_والتربوية_حنين_البطوش
الشعب نيوز:-
أنو احكيلي زوجك عصبي ولا لا؟
#الزوج_العصبي_الحنون مزيج من المشاعر المتناقضة حيث يتسم سلوكه بِمزيجٍ من العنفوان والحنان ،وقد تبدو هذه الصفات متناقضة، لكنّها في الواقع موجودة لدى بعض الرجال.
#العصبية ليست سلوكًا مقبولًا في أي علاقة ، وتُعدّ سلوكًا مدمرًا للعلاقات، خاصةً بين الزوجين،فعندما تتكرر نوبات الغضب وتصبح جزءًا من نمط التواصل، يُفقد الشريك الشعور بالأمان والاستقرار في العلاقة وينبغي على الزوج العصبي السعي للتحكم في غضبه لِعلاج هذه المشكلة قبل أن تُؤدّي إلى فقدان الأمان في العلاقة ببذل الجهد والصبر والدعم، يمكن للزوجين بناء علاقة قوية وسعيدة قائمة على الاحترام والحبّ.
#كيف_تُصبح_العصبية_بداية_لفقدان_الأمان؟
١-التواصل السلبي: تُصبح العصبية أداة للتواصل بدلًا من الحوار الهادئ، ممّا يُعيق حلّ المشكلات بشكلٍ فعّال.
٢-التقلب المزاجي: تُصبح العلاقة غير مُستقرة، ممّا يُصعب على الشريك التنبؤ بردود فعل الطرف الآخر.
٣-الكبت العاطفي: قد يلجأ الشريك إلى كبت مشاعره خوفًا من ردود فعل الطرف الآخر العصبي، ممّا يُؤثّر على صحته النفسية.
٣-الانعزال: قد يُصبح الشريك مُنعزلًا عن أصدقائه وعائلته خوفًا من إخبارهم بِمشاكله.
٤-الشعور باليأس: قد يفقد الشريك الأمل في إصلاح العلاقة، ممّا قد يُؤدّي إلى الانفصال.
#ماذا_يمكن_فعله_لاستعادة_الأمان_في_العلاقة؟
١-العلاج النفسي: قد يكون العلاج النفسي مهماً للطرف العصبي لِفهم مشاعره والتعامل معها بشكلٍ صحي.
٢-التواصل المُحترم: ينبغي على كلا الشريكين التعلّم كيف يتواصلان بِشكلٍ مُحترم وفعّال ،فالتواصل الصريح والصادق بين الزوجين هو مفتاح حلّ أي مشكلة.
٣-وضع حدود واضحة: يجب على كلا الشريكين وضع حدود واضحة لِما هو مقبول وما هو غير مقبول في العلاقة.
٤-قضاء وقت ممتع معًا: يجب على الشريكين قضاء وقت ممتع معًا لِتعزيز مشاعر الحبّ والاحترام بينهما.
٥-طلب المساعدة: لا ينبغي التردد في طلب المساعدة من مختصّ في حال واجه الشريكان صعوبة في حلّ مشاكلهما.
#علاقات_أسرية #الصحة_النفسية #التربية_الإيجابية #الطفل #العصبية
#الاستشارية_النفسية_الأسرية_والتربوية_حنين_البطوش
عرض هذا المنشور على Instagram