مقلوبة بالدجاج والخضار
الشعب نيوز:-
المقادير
– الدجاج : دجاجة (مقطعة ومغسولة)
– الأرز : 3 اكواب (مغسول ومنقوع بالماء)
– البطاطس : 3 حبات
– الباذنجان : 3 حبات
– الجزر : 3 حبات
– الكوسا : 3 حبات
– طماطم : 3 حبات
– البصل الابيض : 3 حبات
– فلفل رومي : 3 حبات (ملون)
– الكزبرة : حزمة (مقطعة صغير)
– معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
– البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
– الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
– الكركم : ملعقة صغيرة
– البهار الأبيض : ملعقة صغيرة
– ملح : 2 ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
– الليمون الأسود الجاف : حبات
– مكسرات : حسب الرغبة (محمرة / للتزيين)
– البصل : حسب الرغبة (محمر / للتزيين)
– الأرز : 3 اكواب (مغسول ومنقوع بالماء)
– البطاطس : 3 حبات
– الباذنجان : 3 حبات
– الجزر : 3 حبات
– الكوسا : 3 حبات
– طماطم : 3 حبات
– البصل الابيض : 3 حبات
– فلفل رومي : 3 حبات (ملون)
– الكزبرة : حزمة (مقطعة صغير)
– معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
– البصل : 2 حبة (مقطع شرائح)
– الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
– الكركم : ملعقة صغيرة
– البهار الأبيض : ملعقة صغيرة
– ملح : 2 ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
– الليمون الأسود الجاف : حبات
– مكسرات : حسب الرغبة (محمرة / للتزيين)
– البصل : حسب الرغبة (محمر / للتزيين)
طريقة التحضير
- جميع الخضار تغسل وتقطع بشكل دائري.
- يسخن الزيت النباتي ثم نقوم بقلي الخضار بشكل تدريجي مع مراعاة تصفيتها من الزيت على مناديل خاصة.
- في قدر على النار يوضع زيت الزيتون ثم يضاف الدجاج المقطع مع البصل والبهارات ويقلب جيداً.
- يضاف إليه الصلصة ومرق الدجاج والثوم المهروس وقليل من الكزبرة ويترك على نار متوسطة حتى ينضج.
- نسلق الأرز مع قليل من البهارات نصف إستواء.
- نضع البصل والباذنجان والطماطم والفلفل في قاع القدر ثم نضيف الخضار المقلية بشكل طبقات.
- نضيف الدجاج مع مراعاة إضافة قليل من المرق فوق الخضار ونضع الأرز ونتركها على نار هادئة من 15 – 20 دقيقة حتى تتسبك ثم نقلبها في طبق التقديم وتزين بالكزبرة والمكسرات.