🍇 الفوائد الغذائية والصحية للعنب
غني بالفيتامينات والمعادنيحتوي على فيتامين C، وفيتامين K، وفيتامين B6، إضافة إلى البوتاسيوم والمنغنيز.
مضاد قوي للأكسدةيحتوي على مركبات مثل الريسفيراترول والفلافونويدات، التي تحمي الخلايا من التلف وتؤخر الشيخوخة.
صديق…