تصفح التصنيف

صحة وجمال

تعرفي إلى نظام درّة زرّوق اليومي للعناية بجمالها

تجمع النجمة التونسية درّة زرّوق بين الموهبة التمثيلية الفذّة والجمال الأخّاذ. توازنٌ جميل صنع نجوميتها في العالم العربي. تألّقت درّة في كليب "ناي" مع كاظم الساهر، وفي مسلسلات مصرية مهمّة مثل "العار" و"الريان" و"آدم" وغيرها. في هذا الحوار،…

نسقي بنطلونك الجينز على وحي مايا دياب – صور

يعتبر البنطال الجينز من أكثر القطع التي ترتديها الفتيات، و لا تتخلى عنها أي امرأة في خزانتها، فهو عملي ومريح ويمكن تنسيقه مع مختلف الأزياء. و لا يقتصر الاهتمام بالجينز على النساء الأنيقات فحسب، بل تحرص الفنانات على اعتماده في كثير من…

سلمون مشوي بالخضار

المقادير - السلمون : 2 كيلو (شرائح) - البطاطس : 2 حبة (متوسطة الحجم) - طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم) - الثوم : 6 فصوص - الليمون : 4 حبات - بقدونس : حسب الرغبة - زيت الزيتون : حسب الرغبة - بهار سمك : حسب الرغبة - فلفل أسود :…

فوائد القزحة…شاهد

ما هي فوائد القزحة ” الحبة السوداء” ؟ 1 . تساعد بذدور الحبة السوداء على طرد الريح ، وتنشط البول وتدر البول. 2 . تطهر بذوره الحبة السوداء الجسم من الديدان المعوية . 3 . تساعد حبة البركة على تقوية الطمث عند النساء . 4 . تقوّي حبة…

بروستد الروبيان

المقادير - مقادير الروبيان : الروبيان : 8 قطع (منظف) الخل الأبيض : 3 ملاعق كبيرة ملح : ملعقة صغيرة ثوم بودرة : ملعقة صغيرة - خليط البيض : البيض : 4 حبات فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة حليب : ثلاث أرباع…

زرب لحم بالفرن

المقادير - لحم غنم : 1 كيلو (مقطّع إلى مكعبات) - البطاطس : 300 غراماً (مقشرّة ومقطّعة إلى مكعبات متوسط الحجم) - عصير الطماطم : 3 اكواب - عصير الليمون : نصف كوب - الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة كبيرة - بهارات مشكلة…

السلطة الشرقية للرجيم

المقادير - الجرجير : 4 اكواب (مورّق) - الخس الإفرنجي : 4 اكواب - طماطم : 4 حبات (مقطّعة إلى أرباع) - البصل الأحمر : 2 حبة (مقطّع شرائح) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الخل…

فتة الحمص باللحمة

المقادير - حمص : 3 اكواب (مسلوق) - الماء : نصف كوب (ماء سلق الحمص) - الطحينية : 2 ملعقة كبيرة - لبن زبادي : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ربع كوب (حامض) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : حسب الرغبة - الفلفل الاحمر الحار : رشّة…