10 نصائح للعناية ببشرتك أثناء السفر لقضاء عطلات الأعياد

633
الشعب نيوز:-

قد لا يكون الطقس ينذرنا بقدوم فصل الشتاء قريباً، ولكننا بتنا قريبين جداً من موسم الأعياد. عند السفر لقضاء عطلات الأعياد، من المهم الاهتمام ببشرتك للحفاظ على مظهر صحي ومشرق. إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة أثناء السفر في هذه الفترة:

الترطيب: لا تنسي استخدام مرطب يومي خفيف على البشرة للحفاظ على ترطيبها خلال رحلتك.

الحماية: حتى إذا كنت تسافرين الى مكان بارد، لا تنسي استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

تنظيف البشرة: استخدمي منظف لطيف للوجه يتناسب مع نوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.

الترطيب الإضافي: قد تحتاجين إلى ترطيب إضافي إذا كنت تسافرين إلى مناطق جافة. يمكنك استخدام مرطبات ذات تركيبة ثقيلة للمساعدة في منع فقدان الرطوبة.

تجنبي المكياج الثقيل: يمكنك الاكتفاء بمكياج خفيف خلال العطلة للسماح لبشرتك بالتنفس والاسترخاء.

التغذية الصحية: تناولي طعاماً صحياً يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة.

شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.

حماية البشرة من العوامل البيئية: استخدمي قبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك وعينيك من العوامل البيئية الضارة.

تجنبي تغييرات مفاجئة في درجة الحرارة: الانتقال المتكرر بين البيئات الباردة والساخنة قد يؤدي إلى تهيج البشرة. حاولي تجنب هذه التغييرات بقدر الإمكان.

تقليل التوتر: الحفاظ على مستويات منخفضة من التوتر يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك.

تذكري أن العناية بالبشرة يعتمد على نوع بشرتك واحتياجاتها الخاصة. قد تحتاجين إلى تخصيص روتين عناية بالبشرة يناسب ظروف السفر الخاصة بك.

قد يعجبك ايضا