صحة وجمال

قبل ساعات من الحفل، شوّقت النجمة نانسي عجرم الجمهور لحفلها في أربيل من خلال صور عفوية التقطتها من داخل الطيارة وبدت فيها من دون أي مكياج. وشاركت النجمة اللبنانية متابعيها عبر خاصية الستوريز في "إنستغرام" بصور عفوية التقطتها بنفسها بطريقة…

الكمية تكفي 6 إلى 12 شخصاً 4 ملاعق طعام زيت دوار الشمس 6 أفخاذ دجاج 6 جوانح دجاج 3 حبات ليمون 4 ملاعق طعام صلصة ليمون هندية 4 ملاعق طعام صلصة صويا علبة وزنها 432 غ من شرائح الأناناس، مصفّاة رأس فليفلة حمراء حريفة، منظف من البذور…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "أكسفورد"، أن تناول وجبة الفطور بين السادسة والتاسعة صباحاً هو الوقت الأنسب لتعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين مستويات الطاقة طوال اليوم. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول الفطور في…

الكثير من الأشخاص يفضلون تسخين البيض المسلوق عند تناوله في وقت لاحق، خاصة أثناء العمل أو في الرحلات، لكن البعض قد يتساءل عن مدى سلامة هذه العادة. في ما يلي تأثيرات تسخين البيض المسلوق على الصحة: 1. فقدان القيمة الغذائية …

الدكتورة ريم بني مصطفى في صباح أحد الأيام، كانت ريم  تستعد لتقديم عرضٍ أمام زملائها في العمل. ورغم تحضيرها الجيد، بدأت تشعر بتسارع في ضربات قلبها، وارتجاف خفيف في يديها، وعدم قدرتها على السيطرة على أفكارها، وانفعالاتها لم يكن هناك خطر…

عمان أكد استشاري المسالك البولية، الدكتور بهاء الرضاونة، عدم وجود أي دليل علمي موثوق يدعم الادعاءات المتداولة حول فعالية زيت المغنيسيوم في علاج آلام الظهر والمفاصل. وأوضح الرضاونة، في منشور توعوي رصده الشعب نيوز، أن انتشار هذه المعلومات…

تقدّم شركة البيروتي فرصة رائعة لعشاق الطهي في شهر رمضان المبارك! شارك في مسابقتنا المميزة واحصل على فرصة لربح 200 دينار كاش، بالإضافة إلى جوائز قيّمة أخرى. 💰 كيف تفوز؟صاحب الصورة الأقرب لطبق الشيف علا نيروخ سيحصل على الجائزة الكبرى (200…

إذا كنت تبحث عن طبق شهي وصحي لتحضيره على مائدتك، فإن الشيف علا نيروخ تقدم لك وصفة الفريكة المميزة من "البيروتي" بطريقة سهلة ومذاق لا يُقاوم. سواء اخترتها مع الدجاج أو اللحم، فإن النكهة الرائعة تبقى الأهم، مع لمسة الشيف التي تضيف إليها…

المقادير - الدجاج : دجاجة (مغسولة ومقطعة إلى 8 قطع) - أرز بسمتي : 2 كوب - الزيت النباتي : ربع كوب - الكركم : نصف ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة كبيرة - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة - القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة) -…

تُعتبر عملية تحويل مسار المعدة، أو ما يُعرف طبيًا بالمجازة المعدية (The Gastric Bypass)، إحدى أكثر جراحات السمنة شيوعًا، حيث تُساعد على فقدان الوزن والتقليل من مضاعفات السمنة. إلا أن هذه الجراحة تحمل بعض المخاطر والمضاعفات التي يجب أخذها…