تصفح التصنيف

صحة وجمال

الصيف لم ينتهِ بعد: دليل مكياج ناعم لخريف 2024

رغم أن أيام الصيف المشمسة قد تقترب من نهايتها، إلا أن بريقك لا يجب أن يتلاشى معها. مع بسام فتوح، نؤمن أن جمال الصيف لا يتعلّق بالوقت، بل هو إحساس نستمر بحمله طوال العام. سواء كنت تستمتعين بأيامك الأخيرة بجانب المسبح أو تستعدين لأمسيات…

#التلفزيون_العربي@alarabytv2#صباح النور #علاقات_أسرية#الصحة_النفسية#التربية_الإيجابية#الطفل#الأسرة#الام#المرأة_العاملة#راتب_المرأة#راتب_الزوجة#الاستشارية_النفسية_الأسرية_التربوية_حنين_البطوش…

كيفية اختيار شريك الحياة

الدكتورة مرام بني مصطفى يعد الزواج اللبنة الأساسية لبناء المجتمعات، ولا يمكن للحياة ودورتها أن تستمرا من دونه، لذا يسعى الجميع لضمان نجاحه واستمراريته. وتُقدم نصائح كثيرة للأجيال، بهدف إرشادها إلى طرق الاختيار الصحيحة، التي تنشأ من…

تعرفي أكثر على نظام iDip لخسارة الوزن

ما هو نظام iDip المنتشر حالياً على السوشيال ميديا ويحظى بكل الاهتمام باعتباره الخيار الأمثل لمن يتبعون حمية مرنة ويبحثون عن إنقاص الوزن، وهو يرتكز على عنصرين غذائيين فقط، هما الألياف والبروتين. ونشرت صحيفة"دايلي ميل" البريطانية نقلًا عن…

مكمّلات غذائية ضرورية للمرأة لمقاومة الشيخوخة

من المعروف أن جسم المرأة يتغير بشكل كبير من المراهقة إلى فترة انقطاع الطمث وما بعده، وهذه التغييرات المستمرة لها تأثير مباشر في صحة العظام، التي تبدأ في التدهور بسبب عوامل متعددة، وبالتالي تحتاج النساء إلى المزيد من الكالسيوم مقارنةً…

المتعلمون في مرمى الطلاق: أزمة طلاق تضرب صفوة المجتمع الأردني..

.حنين البطوش استشارية نفسية أسرية وتربوية في زمن يشهد تحولاتٍ متسارعة، يُعتبر التعليم بمثابة جواز سفر نحو المستقبل، وبوابة للنجاح والازدهار، إلا أن المفارقة تكمن في أن هذا الاستثمار في التعليم قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ففي مجتمعنا…

تحذير… غسل الفواكه لا يكفي لإزالة السموم منها!

أكدت دراسة جديدة أن غسل الفاكهة لا يكفي لإزالة المواد الكيماوية السامة وبقايا المبيدات الحشرية المستخدمة من قبل المزارعين عليها. وأوضحت الدراسة التي نُشرت أخيراً في مجلة "Nano Letters" التابعة للجمعية الكيماوية الأميركية، أن المخاطر…

لماذا تحتاج النساء إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجال؟

تظهر الدراسات أن النساء في المتوسط ​​يحتجن إلى نحو 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بالرجال. ورغم أن هذا الاختلاف قد يبدو صغيرا، إلا أنه قد يكون له آثار كبيرة على الصحة العامة والرفاهية. ووفقا لمؤسسة النوم، فإن الأبحاث…